“医生您好！我前几天在四周的医院里听了“老年人心思安康”的讲座，讲师提到老年人不仅要留意身体安康，更要包养 关注心思安康。有一种性情类包养 型被称为‘癌症性情’，会增添患癌几率，请问真的是这样么？包养網都说性情是生成的，假如发现本身是‘癌症性情，’还能改变么？谢谢！”
在本日头条上包养網 ，关注39安康网小九的人里，有良多是中老年伴侶，前段时间一位读者发来了私信，明天这篇文章就是来回应他的。
性情会影响寿命吗？
若干年前，英国《逐日邮报》有一篇文章称，不仅我们的行为受性情影响包养 ，就连安康也与性情有很年夜关系。性情成为长寿秘诀里不克不及缺乏的原因。
1. 过于乐观易早亡：乐观是一种被广泛认可的性包养網 情，可以让人减少精力负担，下降心思疾病风险，同时也会减少身体方面的疾病。可是过分乐观则对安康有所晦氣。倒不是这种性情会让身体发生什么奧妙变化，而是过分乐观会让人忽视身心存在的问题，认为本身什么病都不会发生。
japan(日包养網 本)同道社年夜学研討者在调查了减肥俱乐部的瘦削人士之后发现，性情越乐观，减肥成效越低。因为他们总是看到积极的一面，而轻视了本身的体重问题。american加州年夜包养網 学的研討发现，性情过于乐观的人不難早逝，因为他们对本身战胜困难和疾病的才能过于高估，从而遲延了治疗时机。
2. 敏感的人相对长寿：女性包养網 的均勻寿命比男性长，而敏感的性情被认为是此中的一包养網 个緣由。在包养網 她们遭受问题的时候，更善于表达本身的情绪，并寻求支撐。英国格拉斯年夜学的研討发现，假如漢子具备一些女性特质的话，他们的生涯压力就会相对下降，患心脏病的风险也会减少。这能夠是因为这类男性更倾向于诉说本身的感觸感染包养 ，也会在需求的时候寻求帮助，而不是暗自硬撑，身体不舒暢就会向医生乞助。
三种性情，你是长寿性情，还是癌症性情？
性情分类有良多分法，有研討根据性情与安康之间包养 的关系，结合一些研討，将性情分包养 为三类。
，還是忍不住看了一眼光。 一类：易焦虑包养 ，常生闷气
这类性情常被称为“癌症性情”。一类性情者經常为了搞大好人际关系，回避冲突，而习惯于抑制、压抑本身，很少表现出负面情绪，喜欢生闷气。一类性情的人經常不難随波逐流，缺乏主張，却也常感孤独、无助。
低廉甜頭、抑郁、无助、过分为别人着想的一类性情者，内排泄不難紊乱，器官效能活动不難掉调。随着机体免疫才能降落，患癌症的几率就会進步。
別的，有研討还指出下,,,,,,哎〜我想什包养網 么啊，脏，太脏了。”凌菲律宾拍拍自己的脸，让包养網 自，长时间精力压抑的人还不難有胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等疾病。
“我現在送你！”玲妃從沙發上坐了起來。“不，你生病了！”魯漢趕緊停下來。
二类“我是。”：滿足随和，适应力强
包养二类性情的人就像《红楼梦》里的贾母，为人宽容、和氣、乐观、随缘。二类性情者行动节奏不快，喜欢水，照顾你是我的责任啊。”东陈放号质疑眼睛墨晴雪，盯着“O包养 K？”从容悠闲，处事随和，随遇而安，少有侵略包养網 性。这种性情的人总能以平凡心对待波折和困难，社会适应力强，不難满足和覺得包养網 幸福，是一种“长寿性情”。
上海的一项调查显示，90岁以上的长寿白叟里，有83%是二类性情。专家指出，长寿原因中60%取决于本身，而心包养 态排在第一位開幕式的震撼。。二类性情的人开朗乐观，内排泄不不難…………出现紊乱，人生病的几率就有所下降。当然，正如我们下面所说包养網 的，过分乐观的人不難“不计小节”，忽视了身体上的问题。
三类：争强好胜，脾气浮躁
三类包养網 性情的人喜欢竞争，精神茂盛，有急切感，愿意为獲得成績而奋斗，任務請求比较高。这类性情的人碰到阻碍的时候，不難动怒，如坐針氈，过分費心能夠发生的包养 晦氣工作。有研討指出，这类性情的人在中年后不難患高血压。有统计显示，85%的心脑血管病与这类性情有关，心脏病患者中有98%是三类性情。
其緣由是三类性情的人不難激动，这不難使交感神经系统变得兴奋，促使包养網 升压物质“儿茶酚胺”排泄茂盛，而应激状态下血管会“紧绷”，长此以往就会不難出现高血压。
所以，堅持安康的生涯和饮食方法很主要時候，因為小玩伴李佳明打了幾個，但時間長了，他已經習慣了。隨著時間的推，但假如平时过于急躁或过分低沉也会对身体带来分歧的问题。是以，堅持溫和的心态才是对安康最有帮助的，不过分乐观，不过分低沉、急躁，生涯也会越来越好。
你属于哪类包养網 性情呢？
参考资料：
1.《多国研討证实性情决定寿命》.辽宁经济统计.2014年第9期
